Full — 2 Column Thumb

(Visited 2 277 times, 1 visits today)

Жизнь Калины Никифоровой — криминального авторитета СССР

Общество, Персоналии , , , , , , , , , , , , 0 комментариев

В СССР большинство людей жило скромно, от зарплаты к зарплате. Была и партийная элита, которая могла себе позволить все что хотела. Но еще была одна категория населения, которая тоже не бедствовала, но при этом не могла открыто показывать свой достаток. Это представители криминального мира, среди которых было немало миллионеров. Одним из ярких образцов людей из этой касты была Калина Никифорова, считавшаяся единственной женщиной криминальным авторитетом Союза.

У этой женщины было все и не было ничего. Она ворочала миллионами рублей, имела непререкаемый авторитет в уголовном мире и была женой вора в законе Вячеслава Иванькова (Япончика). В то же время Калина Никифорова не могла открыто жить на широкую ногу и даже просто выехать на отдых за рубеж. Ее капитал был криминальным, а жизнь — под пристальным надзором милиции и КГБ.


Далее →

Как отдыхать от экранов и обрести хороший сон

новости , 0 комментариев

gambling-казино х

Как отдыхать от экранов и обрести хороший сон

Слишком много времени, проводимое за экранами, может негативно сказаться на качестве и количестве сна американские казино онлайн. Вот несколько советов, как отдохнуть от экранов и хорошо выспаться:

  1. Установите ограничения времени экрана: установите ограничение на количество времени, которое вы проводите за экранами каждый день. Это может помочь уменьшить воздействие синего света и дать вашему мозгу отдохнуть от постоянной стимуляции.
  2. Установите режим сна. Установление режима сна может помочь вашему мозгу и телу успокоиться перед сном. Это может включать в себя такие действия, как чтение книги, принятие теплой ванны или применение методов релаксации.
  3. Избегайте экранов перед сном: избегайте использования экранов как минимум за час до сна. Это может помочь уменьшить негативное влияние синего света на качество и количество сна.
  4. Создайте благоприятную для сна среду. Создайте благоприятную для сна среду, поддерживая в спальне прохладу, тишину и темноту. Это может способствовать расслаблению и снизить вероятность прерывания сна.
  5. Ограничьте потребление кофеина: Ограничьте потребление кофеина, особенно днем и вечером. Кофеин может влиять на качество и количество сна.
  6. Регулярно делайте физические упражнения: регулярные физические упражнения могут помочь улучшить качество и количество сна. Тем не менее, не тренируйтесь слишком близко ко сну, так как это может затруднить засыпание.
  7. Избегайте алкоголя и никотина. Избегайте употребления алкоголя и никотина перед сном, так как они могут повлиять на качество и количество сна.
  8. Практикуйте методы релаксации. Практика релаксационных техник, таких как медитация или глубокое дыхание, может помочь уменьшить стресс и способствовать расслаблению перед сном.

Помните, что отдых от экранов и хороший сон необходимы для нашего физического и психического здоровья. С помощью этих советов вы сможете выработать здоровые привычки, которые способствуют хорошему сну и уменьшают негативное влияние времени, проведенного за экраном, на ваше здоровье.

10 самых известных теорий заговора

Культура, искусство, Общество, Персоналии , , , , , , , , , , , , 1 комментарий

Если ложь повторять достаточно часто, наверняка найдутся люди, которые поверят в самую безумную вещь. Подобный постулат издревле существует в исторической науке и служит причиной рождения невероятных конспирологических концепций – от древних Египетских пирамид, которые якобы в реальности являются огромными амбарами для хранения зерна, до современных фантастических доктрин о плоской и полой Земле или, скажем, об инопланетной рептилоидной расе, управляющей земной цивилизацией. Последнее утверждение совсем уж ненаучно, поэтому поговорим лучше о более популярных вещах, составляющих представленную ниже подборку 10 самых интересных теорий заговора, которые волнуют человечество на протяжении десятилетий.

Далее →

Как осуществляется в БК pin up регистрация

новости , 0 комментариев

Ставки на спорт в Казахстане достаточно популярны, поскольку с их помощью можно сорвать крупный куш. Но предварительно необходимо создать аккаунт и пополнить счет. Как осуществляется в букмекерской конторе pin up регистрация и чем руководствоваться при заполнении данных, приведено ниже. При наличии учетной записи бетторы смогут делать ставки на спорт и получать поощрения за верные прогнозы, пользоваться бонусами и выводить полученные выплаты на счет.

Далее →

Бессарабская сельскохозяйственная выставка. 1889 год.

Животный мир, Профессии, Событие , , , , , , , , , , , , 0 комментариев

В октябре 1889 года в Кишиневе состоялась первая сельскохозяйственная и промышленная выставка, организованная Бессарабским губернским земством. Она получила большой резонанс в Бессарабии. В связи с громким успехом было принято решение о том, чтобы здесь при земстве создать постоянно действующую сельскохозяйственную выставку для всей Бессарабии. Так возник Музей земства.

Горожане у здания, где была размещена выставка ( г. Кишинёв, Леовская ул.)


Далее →

Жизнь современной Венесуэлы

Города и страны, Люди, Общество , , , , , , , , , , 0 комментариев

Венесуэла — государство на севере Южной Америки. Омывается Карибским морем и Атлантическим океаном на севере, граничит с Гайаной на востоке, Бразилией — на юге и Колумбией — на западе. Кроме нефти (доля в экспорте в 2017 году — 80 %), Венесуэла экспортирует бокситы, алюминий, кофе, уголь, никель, изумруды, бананы, цветы. С 2014 года страна находится в состоянии перманентного экономического кризиса. Но жизнь продолжается.

Боливарианские национальные вооруженные силы (ФАНБ) принимают участие в репетиции празднования 211-й годовщины принятия Декларации независимости Венесуэлы в Форт-Тиуна, Каракас, Венесуэла, 3 июля 2022 года.


Далее →

1973 год. Иерусалим.

Города и страны, Народы, Общество , , , , , , , , , , 0 комментариев

Юноша наблюдает за проходящим мимо мужчиной в традиционной хасидской одежде, Иерусалим.


Далее →

Женщины в тылу, во время Великой Отечественной войны.

Война, Люди, Профессии , , , , , , , , , , 0 комментариев

Во время войны, большинство мужчин ушло на фронт. И их места заняли женщины. Они трудились на заводах и фабриках, рыли окопы и несли службу в тылу. Что внесло большой вклад в победу над врагом.

Боец А.П. Трифонова несет боевую службу на вышке наблюдательного пункта МПВО в Ленинграде.


Далее →


Яндекс.Метрика





↑

© Фотохронограф 2025